TIPS BANYAKKAN SUSU

Haritu, saya ada buat survey, nak tengok dalam friendlist saya ni, ramai tak mummy yang breastfeed anak-anak depa.

Alhamdulillah, ramai yang bagi respons. Terima kasih ya. Jasamu sangatku kenang.

So, harini, nak share ngan hampa, tips nak banyakkan susu ibu, especially those yang selalu merungut susu kurang.

Ada dua tiga orang customer saya yang terdiri dari ibu yang bf, jadi saya selalu juga share tips ni dengan depa. Alhamdulillah, lepas amalkan satu dua tips, susu pun makin meriah!

Di gambar, saya sertakan juga nota kaki dan amalan-amalan yang mungkin boleh diamalkan.

Have fun reading dan selamat beramal.

Ramai jugak yang tanya,

"Cik Yah, selain ambik Alfalfa, ada tips lain dak nak meriahkan susu?"

Adaaaa.

😋

Yang pertama, jangan stress! Selalu ibu-ibu ni, kalau susu mula kurang sikit ja, dah stress, kan? 

Stress boleh menyebabkan penghasilan susu terganggu tau! Jadi, kalau susu drop, jangan panik dan sila bertenang.

Cuba bayangkan benda yang indah-indah. Contohnya, moment first time jumpa dengan suami ka, first anniversary ni nak buat apa ka.

Takpun, dengar muzik atau lebih afdhal, dengar bacaan AlQuran.

Sentiasa berfikiran positif. Bila kita positif, secara automatik, badan kita pun akan jadi positif. Ada kaitan tau!

Jangan letakkan mindset, ish, aku ni susu tak cukup paa.

No no no! Fikir positif!

Tahu tentang supply dan demand? Lebih banyak kita memberi, lebih banyak yang kita dapat. 

Faham itu?

Selalukan untuk menyusu bayi anda. Lebih banyak susu dikeluarkan, lebih banyak susu dihasilkan.

Selalukan untuk perah susu badan anda. Buat stok, especially untuk mereka yang bekerja. Susu perahan pula boleh disimpan dalam peti sejuk sebagai stok, in case kalau ada benda emergency berlaku.

Untuk mereka yang bekerja, buat jadual dan set alarm untuk perah susu.

Jangan biarkan payudara penuh!

Ada banyak milk booster dekat pasaran sekarang ni kan? Choose yang mana elok untuk anda dan juga bayi.

Antara milk booster yang orang selalu amalkan ialah kurma dan alfalfa.

Kalau tanya Cik Yah, ibu bf ni ofkos la pilih Alfalfa! Sebab Alfalfa ni galactagogue, elemen yang meransang untuk penghasilan susu ibu.

Jangan takut untuk minum air yang banyak! Mana nak dapat susu kalau tak minum air.

Betul dak?

Lagipun, badan yang kurang air, akan mudah dijangkiti penyakit kerana bahan toksik tidak dapat dikeluarkan melalui proses perkumuhan.

Untuk mummy yang kurang minum air, boleh try Performance Drink. Jangan risau, PD ni kurang gula!

Ni pun, ramai mummy yang terlepas pandang. Lebihkan protein dalam diet anda.

Sebabnya, protein ialah bahan asas untuk susu ibu. Tanpa protein, susu akan jadi kurang terhasil. 

Tambah pulak, kalau anda kurang minum air, lagiiii la susah susu nak ada.

Susah nak tambah protein? Amalkan ESP dalam diet anda!

Nasihat saya kepada ibu-ibu yang sedang menyusu ni, jangan lupa selitkan

ESP

Performance Drink

Alfalfa

dalam diet anda. ESP ialah sumber protein yang menjadi bahan asas kepada susu ibu, manakala Alfalfa boleh menggalakkan penghasilan susu dalam badan. PD pula berfungsi untuk mengelakkan badan dari terhidrat sekiranya kurang pengambilan air.

Berminat dengan item ini atau anda juga sedang dalam dilema kekurangan susu badan?

Boleh whatsapp nombor di bawah ya!

Salam sayang,

Hidayah,

Kulim, Kedah

017-5366123